Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 75,78g | Hh: 249,88g.
Lounas: 공기밥, 메밀막국수, 오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨. Päivällinen: 순대, 공기밥, 순대국. Välipalat/Muut: 라라스윗 딸기, 찐고구마, 오트리 넛츠셀렉트 , 오레오 오레오 화이트크림. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|