Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 58,30g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Asda Prawn Linguine. Päivällinen: Tesco Finest Garden Pea & Wiltshire Cured Ham Soup, Butter, Tesco White Bread Rolls. Välipalat/Muut: Cathedral City Mature Cheddar, Co-Op Loved By Us Sea Salt & Black Pepper Crackers, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|