Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 59,07g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Leinsamen, Gletscherkrone Activ Müsli Himbeer-Joghurt Knusper, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Aldi Grill & Ofenkartoffeln , Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Aldi Gefrorene Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Knusper Joghurt Himbeer. Välipalat/Muut: Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|