Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 70,63g | Prot: 56,83g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lounas: Теремок Сырный Крем-Суп, Винегрет. Päivällinen: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Välipalat/Muut: Красная Цена Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|