Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 38,84g | Hh: 136,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Перловка Отварная. Lounas: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Грудинка Домашняя, Перловка Отварная, Перловка Отварная, Велком Грудинка Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшка Журавлева
|