Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 130,92g | Hh: 71,58g.
Aamiainen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Salatgurke, Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Johannisbeeren, Annes Feinste Aronia Mark, REWE Speisequark Magerstufe. Lounas: Erasco Spargel Cremesuppe, Mühlenhof Puten-Medaillons. Päivällinen: Aldi Hähnchenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|