Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 58,37g | Hh: 265,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Манго, Творожная Запеканка с Манкой и Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Lounas: Винегрет, Роллтон Макароны Рожки. Päivällinen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nuta42
|