Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 32,71g | Hh: 84,18g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Белая Долина Кефир 0,1%. Päivällinen: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола. Välipalat/Muut: Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vseyebanbl
|