Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 55,47g | Hh: 128,20g.
Aamiainen: Сыр Российский, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, Помидоры, Лаваш Тонкий, Творог (Обезжиренный). Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка с соевым мясом.. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|