Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 83,40g | Hh: 244,95g.
Aamiainen: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain Nordique. Lounas: Miel, Maizena Maizena, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Boulgour (Cuit), Carottes Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Päivällinen: Bavette de Boeuf, Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Melon, Haricots Verts, Picard Frites de Patate Douce . Välipalat/Muut: Célébrations Dove Caramel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blandine64
|