Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 34,64g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Кофе, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сушка, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|