Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 67,56g | Hh: 167,94g.
Aamiainen: Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. Päivällinen: Morrisons Fresh Ideas Pesto Chicken Pasta, Tesco White Bread Rolls, Butter, Tesco Finest Garden Pea & Wiltshire Cured Ham Soup. Välipalat/Muut: Tesco Cocktail Sausages, Cathedral City Mature Cheddar, Co-Op Loved By Us Sea Salt & Black Pepper Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|