Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 66,58g | Hh: 129,84g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Гауда, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lounas: Чай Несладкий, Холодушка Холодец Старорусский, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Päivällinen: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Мёд, Чай Несладкий, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Välipalat/Muut: Twix Twix, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|