|
О, так это я на 1300 поела. Неплохо
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 56,89g | Hh: 120,63g.
Aamiainen: Кофе, Перекресток Персик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Брауни, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Danone Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Päivällinen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Черешня, Нектарин, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|