Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 81,74g | Hh: 86,28g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Lounas: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью, Цезарь Пицца с Ветчиной, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|