Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 49,39g | Hh: 123,34g.
Aamiainen: Bauer Fru Fru Kirsche, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Bauernschnitten. Lounas: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Corny Free Haselnuss, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|