Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 106,93g | Hh: 139,93g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lounas: Зеленый Острый Перец ч.л., Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), La Pasta Спагетти. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el.chandra
|