Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 94,66g | Hh: 169,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Кабачок, Болгарский Перец, Брокколи, Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Шебекинские Спирали. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арахис, Нектарины, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Каша Овсяная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дикая лиса
|