|
27.8 28.2
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 70,90g | Prot: 82,99g | Hh: 207,96g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Patate al Forno, Roast Beef. Päivällinen: Focaccia Genovese, Pam Panorama Torta Zucchine, Pam Panorama Torta Salata Ricotta e Spinaci, Torta di Riso. Välipalat/Muut: Mila Yogurt Cocco, Raw Bite Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|