Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 14,91g | Hh: 189,43g.
Aamiainen: Telur Dadar. Lounas: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk, Pisang, Acar. Välipalat/Muut: Sawo, Sukun. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asyillamrshndaa
|