Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 57,21g | Hh: 183,83g.
Aamiainen: Arla Сыр Натура Light, Чай с Сахаром, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой, Рестоль Говядина Запечённая. Lounas: Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Päivällinen: Вкусы Мира Батат Запечённый , Сойко Ореховый Соус, Ponti Бальзамический Топпинг, Кролик Тушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|