Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 136,44g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Кари, Булгур (Вареный), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливочное Масло 63%, Водный Мир Икра Мойвы, Житня Сила Хлеб Гречневый. Päivällinen: Attuale Чечевица Красная, Зеленый Перец, Масло Подсолнечное, Баклажан, Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|