Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 78,70g | Hh: 112,61g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яичница, Kinder Молочный Ломтик, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Мёд. Päivällinen: Активия Термостатная , Яичница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|