Päiväkirja - Fledgist, 17 heinä 19

Down a bit. On the road.
94,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.    Vielä jäljellä: 18,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2019:
1329 kcal Rasva: 31,85g | Prot: 60,08g | Hh: 165,39g.   Aamiainen: Bananas, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice. Lounas: Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Starbucks Stoneground Dijon, Bavarian-Style Pretzel. Päivällinen: Bananas, Whiskey, Jumbo Grade A Egg, Tropicana Light Orange Juice. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.