|
~~
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 76,22g | Hh: 126,18g.
Aamiainen: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ачма ПП. Lounas: Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Päivällinen: ВкусВилл Кукуруза Отварная. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|