Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 88,63g | Hh: 194,51g.
Lounas: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Zwiebeln. Päivällinen: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Aldi Nußknacker. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|