Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 91,24g | Prot: 39,25g | Hh: 203,35g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе, Грибы. Lounas: Капуста Тушеная, Мёд. Päivällinen: Медовик, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Кабачки Жареные, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|