Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 32,40g | Hh: 85,46g.
Aamiainen: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã Verde, Yorgus Yorgus Morango sem Lactose. Lounas: Polenghi Polenguinho Light, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julliana Bortolato
|