Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 45,28g | Hh: 131,44g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Добрый Гном Жареный Лук, Перловка Отварная, Белый Хлеб, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Путассу, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|