Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 9,26g | Prot: 13,07g | Hh: 21,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Бюш Де Шевр, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|