|
Neustart
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 94,68g | Prot: 74,59g | Hh: 116,71g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Tomaten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lounas: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Rama Margarine, Lieken Urkorn Kraftklotz. Päivällinen: Bratwurst, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Edeka Bio Maiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|