Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 42,06g | Hh: 91,11g.
Lounas: Harry 1688 Steinofenbrot, Gut & Günstig Kalbsleberwurst . Päivällinen: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Omelett oder Rührei, Harry 1688 Steinofenbrot, Aldi Graved Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|