Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 55,21g | Hh: 134,18g.
Aamiainen: Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Русскарт Маффины Maff Творожные. Lounas: Капустный Салат, Мясо по-Французски. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Dr Dias Клетчатка Изящная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Шатл
|