Päiväkirja - melaniesid, 18 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
146,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.    Vielä jäljellä: 49,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2019:
461 kcal Rasva: 6,70g | Prot: 22,08g | Hh: 72,94g.   Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Koupe Banana. lisää...
2300 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melaniesid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.