Päiväkirja - sanne_groenen, 18 heinä 19

Verjaardagsschade is er weer af.. en doorrrrrrrrrr
117,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2019:
1397 kcal Rasva: 47,46g | Prot: 77,66g | Hh: 155,34g.   Aamiainen: Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte. Lounas: Milner Smeerkaas , Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Päivällinen: Unox Good Noodles Kip, AH Kip Tikka Masala. Välipalat/Muut: Snack a Jacks Rijstewafel, Snack a Jacks Rijstewafel, Perziken, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sanne_groenen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.