Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 128,49g | Hh: 184,40g.
Aamiainen: Лито Отруби Овсяные, Суп Рыбный с Киноа. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Рыбный с Киноа. Päivällinen: Corin Corn Попкорн Сырный, Riunite Вино Белое Полусладкое, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Болгарский Перец, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творожное Зерно для Салата, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|