Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 97,08g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Lounas: Квашеная Капуста, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Русская, Помидоры, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|