Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 8,29g | Prot: 35,58g | Hh: 67,98g.
Aamiainen: Ajo, Tomates, Pan Blanco, Clara de Huevo. Lounas: Vinagre Balsámico, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Tomate Verde, Lechuga, Huevo Cocido. Päivällinen: Haribo Gominolas, Clara de Huevo, Uva Negra. Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|