Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 54,40g | Hh: 81,26g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Курица Гриль. Välipalat/Muut: Яблоко, Курага, Изюм (без Косточек). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rinochka64
|