Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 81,67g | Prot: 90,62g | Hh: 166,33g.
Aamiainen: Valio Сметана 42%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Жареная Картошка. Lounas: Рис Вареный, Кальмары в Сметане. Päivällinen: Кальмары в Сметане, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Хороль Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|