Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 107,32g | Prot: 66,41g | Hh: 150,23g.
Aamiainen: Шоколадница Эклер Шоколадный, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб. Lounas: Апельсин, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Päivällinen: Виноград, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сливочное Масло, Supervalu Irish Hereford Neef Rib Eye Steak, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|