Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 44,79g | Hh: 74,91g.
Lounas: Aldi Bratpaprika, Vollkornnudeln, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Landjäger. Välipalat/Muut: Milka Darkmilk Mandel, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|