Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 28,01g | Hh: 132,62g.
Lounas: Apfel, Alpenküche Leberknödelsuppe. Päivällinen: Nektarinen, Dattel, Banane. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
|
|