Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 69,27g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Салат Крабовый, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Päivällinen: Denmax Сыр Осетинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Конфета, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|