Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 52,54g | Hh: 159,98g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Суп с Фрикадельками, Сосиски, Дыня, Арбуз. Lounas: Магнит Сельдь под Шубой, Красные Помидоры. Päivällinen: Мандарины, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|