Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2013
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 44,80g | Hh: 206,58g.
Aamiainen: les Minis, Oranges, Galette Riz Complet de Camargue. Lounas: Oranges, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Spéculos, Galette Riz Complet de Camargue, Bouillon à la Chinoise. Päivällinen: Pamplemousse, Pizza Lardons Chèvre, Vin de Table Blanc, Fruits Des Bois. Välipalat/Muut: Bretzels Durs et Salés, les Minis, les Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|