Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 22,52g | Hh: 34,67g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
Painonpudotus 47,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|