Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 12,75g | Prot: 12,03g | Hh: 46,83g.
Aamiainen: Billa Яблоко Гренни Смит . Lounas: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина Погосян
|