Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 61,01g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Бисквит, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Ого Muesli Запечённые с Орехом. Lounas: Рыбный День Лосось под Маринадом, Santa Maria Кокосовый Соус с Красным Карри, Мегамарт Манты с Говядиной. Päivällinen: Сибирский Кедр Ягодный Мармелад с Малиной. Välipalat/Muut: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|