Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 94,32g | Prot: 98,75g | Hh: 155,23g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Увелка, Киприно Сыр Российский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lounas: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Помидоры, Киприно Сыр Российский , Сима. Välipalat/Muut: Нектарин, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edinka1981
|